• logo
  • KRAV MAGA IKMF Russia

Персональные занятия по самообороне

Персональные занятия самообороной в Москве

Почему персоналка?

возможность выбрать удобные дни и время занятий;
более быстрый прогресс;
отработка навыков, приемов и ситуаций, интересующих конкретно вас;
110% внимания тренера и как следствие отточенная до идеала техника;
лайфхаки из мира самообороны и спорта, доступные только «персональщикам»;
подготовка личного плана занятий на время отпуска;

Место проведения персональных занятий:

Фитнес-студия EGO. Адрес: Москва, Ул Электродная 2с32
AtlantGym. Адрес: Мытищи, Новомытищинский проспект 31А
MadMaxDojo. Адрес: 2-ой Хорошевский проезд, д.9, к.1
либо на удобной вам территории

Стоимость персональных занятий: 3000 руб. за занятие

Что я получу
по итогам персональных тренировок?

научитесь эффективно быть руками и ногами

научитесь защищаться от ударов руками и ногами

умение противодействовать основным захватам и удушения

научитесь противодействовать через болевые точки

освоите принципы самообороны на земле и в ограниченных пространствах

научитесь использовать окружающие предметы при самообороне

приобретете навыки защиты сразу от двух и более агрессоров

освоите базовые принципы самообороны от ножа и палки

выйдете на новый уровень силы и выносливости, а если еще и правильно питаться в этот период, то эффект будет сильно заметен визуально

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Занятия проводит:

Инструктор Крав Мага, Федерация IKMF

Информация:

Стаж занятий единоборствами: 17 лет
Стаж практики Крав Мага: 10 лет
За это время проходил обучение как в России, так и на международных курсах Крав Мага - в Ирландии, в Италии и в Израиле.
Также практикует киокушинкай каратэ и бразильское джиу-джицу.
Участник российских и международных семинаров по единоборствам.

Уровень технической квалификации G1

Специализация инструктора:

Инструктор по самозащите и рукопашному бою для гражданских лиц (Krav Maga Civilian Instrictor)

Как со мной связаться:

Телефон: 8 (968) 407-87-23
Facebook: facebook.com/igor.lorgin
Instagram: instagram.com/igorlorg/

© Тренировки Крав Мага в Москве и Мытищи. Федерация IKMF.